Schmerzen, Anspannung oder Stress sind oft Ausdruck eines Ungleichgewichts. Auch Veränderungen im Leben können uns zeitweise herausfordern.​
Shiatsu bietet Raum für das, was da ist und unterstützt dabei, die eigenen Ressourcen wahrzunehmen, wieder mehr mit dem Körper in Kontakt zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken.
SHIATSU
Was ist Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan und richtet den Blick auf die körperliche, emotionale und mentale Ebene des Menschen. Die Methode basiert unter anderem auf den aus der TCM bekannten Meridianen, in denen die Lebensenergie (Ki) fliesst.
​
Charakteristisch für Shiatsu sind sanfter, angemessener Druck sowie achtsame Dehnungen und Bewegungen des Körpers.
​
Shiatsu ist eine in der Schweiz anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Wer mehr über Shiatsu erfahren möchte, findet weitere Informationen beim Berufsverband,
Wie wirkt Shiatsu
Shiatsu wirkt unterstützend bei körperlichen Beschwerden, emotionalen und mentalen Belastungen sowie in herausfordernden Lebens- und Veränderungsphasen.
​
Viele Menschen erleben, dass Beschwerden nachlassen, die Körperwahrnehmung feiner wird und Ressourcen sowie das innere Gleichgewicht gestärkt werden.
​
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und kann sowohl eigenständig als auch begleitend zur Schul- oder Alternativmedizin angewendet werden. Eine ärztliche Abklärung oder Behandlung wird dadurch nicht ersetzt.
Meine Arbeitsweise
In meiner Arbeit begegne ich Menschen achtsam und auf Augenhöhe. Dabei schaffe ich Raum für das, was sich im Moment zeigen möchte – mit Wertschätzung für die individuellen Erfahrungen und Lebenssituationen.
​
Durch Berührung unterstütze ich Selbstwahrnehmung und Selbstkontakt. Gemeinsam richten wir den Blick auf vorhandene Ressourcen und darauf, was sich stärken oder neu entwickeln darf.
BEHANDLUNG
Eine Shiatsu Behandlung beginnt mit einem Gespräch. Gemeinsam klären wir das aktuelle Anliegen und richten den Blick auf vorhandene Ressourcen sowie darauf, was gestärkt werden möchte.
​
Anschliessend findet die Behandlung am bekleideten Körper auf einem Futon statt. Mit sanftem Druck sowie achtsamen Dehnungen und Rotationsbewegungen wird die Lebensenergie angesprochen und der Mensch darin unterstützt, wieder mehr in sein natürliches Gleichgewicht zu finden. Dadurch können Spannungen nachlassen, die Körperwahrnehmung feiner werden und der Kontakt zum eigenen Körper sich vertiefen.
​
Individuell können Moxa, Schröpfen oder Gua Sha die Behandlung ergänzen.
​
Zum Abschluss bleibt Raum, damit das Erlebte nachwirken und seinen Platz im Alltag finden kann.
Mitbringen
Shiatsu findet in bequemer Kleidung statt. Empfohlen werden frische und bequeme Kleider wie beispielsweise eine Trainerhose oder Leggings, ein T‑Shirt oder Langarmshirt sowie Socken. Vor Ort besteht die Möglichkeit, sich umzuziehen.
Dauer
Eine Behandlung dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Bei einer ersten Behandlung dauert das Gespräch oft länger, deshalb rechne ich bei einer Erstbehandlung mit rund 90 Minuten.
Kosten
Eine Behandlung kostet CHF 132.- pro Stunde. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie und wird im Rahmen der Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen übernommen. Ich empfehle eine vorherige Erkundigung bei der eigenen Krankenkasse über die Höhe der Kostenbeteiligung. Es braucht keine ärztliche Verordnung.
Die Kosten sind innert 30 Tagen ab Rechnungserhalt zu begleichen oder direkt vor Ort per Twint oder in Bar.
Klientin T.B
Erfahrungsbericht
Sara macht eine ausgezeichnete Arbeit als Shiatsu Therapeutin. Ihre einfühlsame und professionelle Art sorgen dafür, dass man sich sowohl körperlich als auch seelisch rundum wohl fühlt. Jede Sitzung ist eine wahre Bereicherung und trägt erheblich zur Entspannung und Ausgeglichenheit bei. Vielen Dank für dein Engagement, liebe Sara.
Klientin S.M
Erfahrungsbericht
Für mich ist das Shiatsu bei Sara eine Bereicherung in meinem Leben. Es ist schön zu sehen welche positiven Effekte die Behandlungen auf mein Wohlbefinden und meine körperliche Gesundheit haben. Es hilft mir auch meine chronische Krankheit im Schach zu halten, so dass ich fast Beschwerden frei bin.
Während den Behandlungen kann ich mich richtig fallen lassen und entspannen. Die sehr angenehme und geborgene Atmosphäre gibt mir Raum einfach ich selbst zu sein und mich selbst gut wahrzunehmen. Ich konnte mein Selbstbewusstsein stark steigern, Ängste lösen und ich nehme immer etwas wertvolles für den Alltag aus den Behandlungen mit.
​
Klientin S.B
Erfahrungsbericht
Sara geht neutral mit meinen Anliegen um, was ich über die Jahre immer sehr geschätzt habe. Die Themen werden gut besprochen und somit war die Behandlung sehr zielführend und effektiv.
Klientin M.I
Erfahrungsbericht
Ich kann Sara als einfühlsame und aufmerksame Therapeutin mit einem guten Gespür für die Situation sehr empfehlen. Ich konnte mich während der Behandlung entspannen und ging gestärkt und mit praktikablen Inputs für den Alltag wieder nach Hause.
PORTRAIT
Sara Hutchinson
KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Shiatsu
​
Ich freue mich über kleine Dinge im Alltag, tauche gerne in Geschichten ein und geniesse Zeit zu Hause, im Wald oder am Wasser. Ich brauche Zeit und Raum für mich, albere gerne mit meinem Sohn und meinem Partner herum und schätze berührende Gespräche. Immer mal wieder wünsche ich mir mehr Leichtigkeit und innere Mitte.
​​Vor einigen Jahren stand ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich mich neu orientieren musste. In dieser Zeit kam ich mit Shiatsu in Berührung. Ich fand wieder Zugang zu meinem Körper, kam in Verbindung zu mir und konnte mich regenerieren. Shiatsu gab mir Kraft und den Mut, neue Wege zu gehen und Authentizität zu leben.
​
Ohne ein konkretes Ziel besuchte ich das erste Grundmodul. Die Philosophie von Shiatsu und die Art, dem Menschen zu begegnen, beeindruckten und berührten mich. So entschied ich mich, die Ausbildung weiterzuführen.
​​
Heute freue ich mich sehr, als Shiatsu Therapeutin Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen zu begleiten.
Mitgliedschaften und Anerkennungen
​​
-
Aktivmitglied bei der Shiatsu Gesellschaft Schweiz www.shiatsuverband.ch
-
EMR Zertifiziert, Qualität der Erfahrungsmedizin www.emr-guide.ch
-
EGK anerkannt
Berufliche Tätigkeiten​
​
-
Aktuarin Verein Netzwerk Gesundheit Bewegung rund um Mellingen (seit 2025)
-
Mami (seit 2020)
-
Shiatsu Behandlungen (seit 2019)
-
Buchhalterin Teilzeit (2018-2019)
-
Leiterin Buchhaltung (2012-2018)
-
Junior Controller (2011-2012)
-
Mitarbeiterin Finanz- und Rechnungswesen (2006-2011)
​​​​​Aus- und Fortbildungen
​
-
Seiki Workshop mit René Fix – Embody Prozessarbeit (2026)
-
Bauch- Herz- Kopf die drei Dan Tien erforschen (2025)
-
Befreie den Kopf mit craniosacralen Techniken (2025)
-
Branchenzertifikat OdA KomplementärTherapie Methode Shiatsu (2018-2024)
-
aceki Shonishin Akupunkteurin (2021)
-
Zertifikat Wellness Shiatsu Practitioner (2018-2019)
-
Berufsbildnerin, Berufsbildner AG (2013)
-
Fachfrau Finanz- und Rechnungswesen mit eidg. Fachausweis (2010-2013)
-
zertifizierte Sachbearbeiterin Rechnungswesen edupool.ch (2008-2010)
-
Ausbildung Kauffrau Profil E (2003-2006)
​​Montag und Freitag
Durchgehend 09:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Letzte Behandlung startet um 19:00 Uhr.
Donnerstag
09:30 Uhr bis 11:00 Uhr.
Samstag
09:30 Uhr bis 12:00 Uhr.
​
Ich freue mich über Terminanfragen unter +41 79 729 21 87,
s.hutchinson@sara-shiatsu.ch oder direkt über den
​
​ ​​​​
Absagen
Wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, bitte ich um eine Absage spätestens 24 Stunden vorher – aus Wertschätzung für die reservierte Zeit. Kurzfristige Absagen können verrechnet werden.​
​​​​​​​​​​
PRAXIS & KONTAKT
Praxis Dättwil
sara shiatsu
Täfernstrasse 4
5405 Dättwil
​
Folge mir auf Instagram
+41 79 729 21 87
Beim Gebäude stehen Besucherparkplätze zur Verfügung. Falls diese besetzt sind, gibt es weitere Parkmöglichkeiten im Quartier sowie bei der Sportanlage Esp.
Die Bushaltestelle "Täfere Dättwil" ist nur wenige Schritte von der Praxis entfernt.
Links
